nie żyje

Różnie może być , patrząc na to co się dzieje we współczenej Europie Nic mnie nie dziwi , ze jest odrodzenie neofaszystowskich bojówek w Niemczech , a jak wiadomo Szanowny kolega prace miał na terenie wroga . O ile źródła dobrze informują, nie obca mu była broda , cera koloru powiedzmy " przypalony karmel " Wiec można spodziewać się [...]

ja zaczalem brac kreatyne w wieku 14 lat po roku treningow i zyje ;) teraz mam lat 20 i zyje wiec jak chcesz to bierz i nie sluchaj tych co mowia ze zaszkodzi bo pier**** jedynie co mzoesz stracic to to, ze w pozniejszym okresie po prostu nie bedzie sensu kupowac kretki bo bedzie słabo dzialala

normalnie wyglada, haha:) skonczyl AWF sto lat temu, wiec normalnie, tak jak powinien facet wygladac:) ale on tenisista a nie paker, nie podobaja mu sie pakerskie sylwetki np. wielkie przypakowane udziska i np. mega wyrzezbiony tylek. no i ma zdanie na temat kobiety na silowni takie jak wiekszosc facetow - poki jest subtelnie jest ok, ale jak juz [...]

doceniam Twe slowa pocieszenia w obliczu redukcji :D pamietajmy - zawsze moze byc lepiej :> yupiee ;D ledwo zyje,ciezko mi jakos, kawa mnie zabija, ale jeszcze tylko dwa dni i freedom... zasypiam, wrocilam z silowni i znow nauka :/ wegli brak, ooo tak, zwracam honor... KLATKA (lece juz nowym treningiem, choc ciagle nikt go nie sprawdzil:P) 1. [...]

ja nigdy nie bede mial wiecej na sucho jak 41.. nawet nie wiem czy bez koksu bym to osiagnal.. po prostu taka genetyka i choooy a wspomaganie jest po to zeby jego uzywac i cieszyc sie z treningow i efektow i byc all the year pociety i wyzylowany, jo! po chooy sie meczyc 2lata, przerzucac tony zelastwa, przelewac poty przy wyczerpaniu silowym jak [...]

Widze że dyskusja ostro rozgorzała, ale nad merytoryką idzie już bardziej teoretyzowanie. Po pierwsze, e-litku, luzak jesteś, i to masz już zaliczone ale nie możesz głosić pewnych teorii, nawet jeśli są prawdziwe, że żyje się od cykla do cykla Masz świecić przykładem! Po drugie, sam pomysł na wspomaganie matki natury nie jest zły. Strzelanie z [...]

Jestem };-) Zróbię to szybko i się chowam %-) 8-)8-) P O D S U M O W A N I E 8-)8-) Ihaaaaaaaaaa :-D8-) Nie ma słów które opisałyby to jak diabelnie ciężki i wymagający był ten konkurs. Nie jestem też w stanie powiedzieć jak bardzo się cieszę, że nadal żyję %-) Chyba każda uczestniczka zgodzi się ze mną, że to, że zmienia on postrzeganie siebie [...]

Ostatnimi czasy zyje na tak niedoczasie, ze nawet nie mam kiedy odwiedzic forum. Dlatego na razie bede pisala zbiorcze posty. Miska jest dopilnowana i w tym tygodniu jade juz na 2100 kalorii, przyszly tydzien podbijam do 2200. Jedyne co musze zmienic to zauwazylam, ze jem za duzo nabialu wiec chce w przyszlym tygodniu go ograniczyc. Trening [...]

Nawet mi nie mówcie... Ja doslownie w ciągłym strachu żyję, że coś mi znów pyerdolnie i nie będę mogła chodzić @-) Przy MC i siadach to pedanterię chyba uprawiam @-) Saideczko, dokładaj, a co :-D

kama coś w tym faktycznie musi być, jak robię z przepisu, który wymaga zmielenia, rozdrobnienia itp.to tylko wtedy, kiedy mamy nie widzi. Kiedyś robiłam przy niej i o mało zawału nie dostała, jak zobaczyła "katowanie" jej nowego sprzętu. Teraz, jak dymi wyłączam, czekam kilka minut i dalej jadę z mieleniem, mikser jeszcze żyję, aby, jak [...]

Sevenload nie uciekłem,jak widać żyje i mam się całkiem nieźle};-) Przemek w sumie może i do Brzózki trochę podobny fakt,może jak by zapuścił taką bródkę jak on to już w ogóle%-) A u mnie wczoraj wolne od treningu,jedynie 40min.cardio zrobiłem,choroba mnie złapała gardło i przeziębienie,od wczoraj lecę na antybiotyku,ale z treningu nie mogę [...]

Ale ja muszę czuć, że żyję, albo raczej nie (po treningu). :) Klatka i triceps: 1. Wycisk hantli poziom: 12x18/21 kg, 8x24/27/30 kg. Regres 10x24/21 kg. 2. Gilotyna na sztandze: 15x40 kg, 12x45 kg, 10x50/60 kg. 3. Rozpiętki poziom: 10x9/9 kg, 6x12/12 kg. 4. Pompki z elewacją nóg: ccx12/12/12. 1. Pompki francuskie: 12xcc, 10x10 kg, 10x20 kg. 2. [...]

Czołem Załogo :-) Mleduje się, jestem żyję ...wypoczęłam ,naładowałam akumulatory w prawdzie nie pojechaliśmy w góry,ale spa było i to nie raz kilka masaży i sauna. Bylam dodatkowo na corocznym przeglądzie u pipkologa...wszystko ganc , teraz tylko czekam na wyniki cytologii . Jako,że moja praca przynosi "efekty" ,nie duże ale są to się pokazywać [...]

Moim zdaniem chlop zyje mania silki. Zyje silka a nie obok stad te problemy.

Zyje... odpowiedzialem Wodyn'owi na priv. bo nie chcialem Ci zasmiecac tematu. www.***********/2zp8ye Co do filmikow to po prostu chcialem zobaczyc jak sie meczysz ;) Lubie ogladac filmiki treningowe. Ale rozumiem, nagrywanie filmikow zajmuje naprawde sporo czasu nie mowiac juz o wgrywaniu ich na jakis serwer.

Żyję jednak. Wybrałam idealny moment jak się uspokoiło i poleciałam %-) Czasami cieszę się, że mieszkam w małym miasteczku. Nowy trening, ciężarów nie wpisuję, bo na razie wszystko na zapoznanie się. Później bieganko. Miało być idealnie, a akurat przed samym końcem ulewa się zaczęła i wróciłam cała mokra. Z satysfakcją jadłam potreningowy :P [...]

Hej hej Jakby co to żyję (szkoda, hehe) Dzisiaj odhaczyłam kolejne dwie rzeczy z mojej listy "do zrobienia w najbliższym czasie" Jutro zaliczę konkurs z pszyry %-) i na spokojnie usiądę nadrobić poprzednie dni Ogólnie to jestem już tak zakręcona przez to wszystko, że zapominam ciągle czegoś zabrać albo coś zrobić i przez to miałam tak żenuła [...]

Aż mnie samą ciary przechodzą na myśl, że od wtorku kończą mi się 3 miesięczne wakacje i będę życ podobnym trybem co Ty :-( No, ale nie samymi przyjemnostkami człowiek żyje... Ciesz się malinami, zaraz znikną :( dziś u mnie w lidlu nawet brzoskwiń nie było...

No dobrze, żyję jakby co Dopiero dzisiaj pierwszy trening od soboty. Szczerze chciałam pójść w środę, ale no póki co nauka ważniejsza. Dzisiaj pobudka 4:40. Jak zwykle zaparzam kawę, idę się szykować. Elegancko ubrana patrzę na zegarek i.........00:21 %-) Takiego mindf***a dawno nie miałam. A co najlepsze poszłam spać godzinę wcześniej. Chyba [...]

mrocznyy nic nie poradzę, że ta kura musi mi wystarczyć na 3-4 dni. Taki los bezrobotnego studenta. I tak całkowicie zmieniłem sposób odżywiania bo jadłem jakieś śmiecie i w dodatku tylko 2 max 3 razy dziennie ;) Marchew nie jest droga ale takie pomidorki koktailowe które uwielbiam lub sałata w okresie zimowym to kosmos jak na moją kieszeń. Znajdę [...]